Judo

Le judo club de La Motte-Servolex enseigne la pratique du judo aux plus jeunes comme aux plus expérimentés.
Éveil judo, judo enfants, judo loisirs et débutants, judo compétition, il y a forcément un cours qui conviendra à votre niveau et envie de judoka.

Éveil judo

Approche ludique du judo, développement moteur et épanouissement pour les enfants nés en 2011, 2012 et 2013. Un entraînement par semaine.

Dojo de La Motte-Servolex
– enfants nés en 2013 : mardi 17h – 17h45
– enfants nés en 2012 : mardi 17h45 – 18h30
– enfants nés en 2011 : jeudi 17h – 18h

Dojo Le Bourget-du-Lac
Enfants nés en 2012 et 2013 : les vendredis de 17h à 17h45

Tarifs Éveil Judo
1 inscription : 151 €
2 inscriptions : 254 €
3 inscriptions : 351 €



 

Judo enfants

Cours de judo pour les enfants, 2 entraînements possible par semaine

Dojo de La Motte-Servolex (enfants nés en 2010 et avant)
– ceintures blanches et blanches-jaunes : mercredi 14h – 15h
– ceintures jaunes et jaunes-orange : mercredi 15h – 16h
– ceintures orange et orange-vertes : mercredi 16h – 17h
– ceintures vertes et plus : mercredi 17h – 18h30
– enfants nés entre 2007 et 2009 et les enfants ceinture blanche nés entre 2003 et 2006 : vendredi 17h – 18h
– enfants nés entre 2003 et 2006 : vendredi 18h – 19h
Les séances du vendredi sont complémentaires à celles du lundi ou du mercredi et sont fortement conseillées pour les jeunes désireux de faire du judo de compétition.

Dojo Le Bourget-du-Lac (enfants nés en 2011 et avant)
– ceintures blanches et blanches-jaunes : lundi 17h – 18h
– ceintures jaunes et jaunes-orange : lundi 18h – 19h
– ceintures orange et plus : lundi 19h – 20h
– vendredi : à La Motte-Servolex selon âge du judoka

Tarifs judo enfants
– 1 inscription : 201 €
– 2 inscriptions : 303 €
– 3 inscriptions : 399 €
– 4 inscriptions : 486 €
– 5 inscriptions : 572 €



 

Judo loisirs et débutants

Cours de judo pour les judokas débutants ou gradés voulant progresser dans la technique du judo mais ne désirant pas spécialement faire de compétition. Ces cours sont destinés aux adolescents et adultes nés en 2003 ou avant.

Dojo de La Motte-Servolex
– mardi 20h30 – 21h
– vendredi 19h – 20h30 : séance technique et randori avec les compétiteurs

Dojo Le Bourget-du-Lac
Lundi 20h – 21h15 : ce cours s’adresse à un large public allant de débutant à confirmé nés en 2003 ou avant. Un échauffement dynamique débute ce cours. Le contenu technique et l’approche pédagogique sont adaptés selon l’âge et le niveau.
Les judokas s’entraînant sur le dojo du Bourget-du-Lac peuvent rejoindre le cours du vendredi à 19h sur le dojo de La Motte-Servolex pour faire un second cours.

Tarifs judo loisirs et débutants
Ces tarifs permettent aux licenciés d’accéder aux cours de Judo, Ju-Jitsu et Taïso des dojos de La Motte-Servolex et du Bourget-du-Lac :
– 1 inscription : 201 €
– 2 inscriptions : 303 €
– 3 inscriptions : 399 €
– 4 inscriptions : 486 €
– 5 inscriptions : 572 €

Cas spécifiques
– judoka dont les études ou le travail ne lui permettent de s’entraîner que le vendredi et/ou aux vacances : 118 € pour 1 inscription
– judoka licencié dans un autre club s’entraînant au judo club de La Motte-Servolex : 165 € pour 1 inscription (hors licence)



 

Judo compétiteurs

Cours de judo pour les judokas compétiteurs.

Dojo de La Motte-Servolex
– lundi 18h30 – 19h45 : cours technique-tactique compétition (2005 et avant)
– mardi 19h – 20h30 : séance randori (2003 et avant)
– jeudi 18h30 – 20h : séance physique, technique et randori (2005 et avant)
– vendredi 19h – 20h30 : séance technique et randonnée (2002 et avant)

Dojo Le Bourget-du-Lac
Lundi 20h – 21h15 : ce cours s’adresse à un large public allant de débutant à confirmé nés en 2003 ou avant. Un échauffement dynamique débute ce cours. Le contenu technique et l’approche pédagogique sont adaptés selon l’âge et le niveau.
Les judokas compétiteurs s’entraînant sur le dojo du Bourget-du-Lac peuvent accéder aux différents cours compétiteurs du dojo de La Motte-Servolex selon leur âge.

Tarifs judo compétiteurs
Ces tarifs permettent aux licenciés d’accéder aux cours de Judo, Ju-Jitsu et Taïso des dojos de La Motte-Servolex et du Bourget-du-Lac :
– 1 inscription : 201 €
– 2 inscriptions : 303 €
– 3 inscriptions : 399 €
– 4 inscriptions : 486 €
– 5 inscriptions : 572 €

Cas spécifiques
– judoka dont les études ou le travail ne lui permettent de s’entraîner que le vendredi et/ou aux vacances : 118 € pour 1 inscription
– judoka licencié dans un autre club s’entraînant au judo club de La Motte-Servolex : 165 € pour 1 inscription (hors licence)