Taïso

Cardio – Renforcement musculaire – Étirements – Relaxation
7 cours par semaine

 

Le taïso à La Motte-Servolex

Téléchargez les horaires et tarifs de la saison 2018-2019

Le taïso est un cours de : renforcement musculaire, cardio, étirements, relaxation. Les séances sont très diversifiées et chacun peut travailler à son rythme. Bonne humeur, plaisir, convivialité, dépassement de soi, sueur, sont les mots qui résument l’esprit de ce cours.

Les cours de taïso ont lieu au dojo de La Motte-Servolex
– lundi : 12h15-13h00  /  19h45-20h30  /  20h30-21h15
– jeudi : 12h15-13h00  /  20h00-20h45  /  20h45-21h30
– vendredi : 12h15-13h00

Le second cours des lundis soirs et jeudis soirs sera maintenu en fonction du nombre de participants.

Tarifs cours de taïso
– 1 inscription : 146 €
– 2 inscriptions : 272 €
– 3 inscriptions : 398 €