JIU-JITSU BRÉSILIEN

Le jiu-jitsu brésilien est un sport de combat où le travail se déroule essentiellement au sol.
Cours ludiques et conviviaux. De nombreuses compétences enseignées et développées.
Amélioration de la condition physique et mentale (confiance en soi, gestion du stress, perte de poids).
Maitrise de partenaires plus lourds.
Apprentissage simple et perfectionnement progressif : à chacun son rythme. 
L’inscription donne  accès à tous les autres cours de la semaine (Judo, Jujitsu- Self-Défense,Taïso Fitness...).