TAÏSO FITNESS

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LE TAÏSO

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est un cours de : renforcement musculaire, cardio, étirements, relaxation... en musique. Les séances sont très diversifiées et chacun peut travailler à son rythme. Bonne humeur, plaisir, convivialité, dépassement de soi, sueur, sont les mots qui résument l’esprit de ce cours. En tenue de sport (sans chaussure).

AU DOJO DE LA MOTTE-SERVOLEX

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TAÏSO FITNESS ado adulte à partir de 2010 et avant.
– lundi : 12h15-13h00 et  20h00-21h00
– jeudi : 12h15-13h00 et  19h30-20h30

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