Ce vendredi 22 mars, un entraînement de masse très spécial de cadets à vétérans.
La séance était dirigée par Stéphane Auduc, entraîneur actuel de l’équipe de France olympique masculine.
Nos judokas ont pu échanger avec lui, sur différentes thématiques telles que la préparation physique, mentale, l’accession au haut niveau, etc…
Pendant le cours, Stéphane a eu un apport pédagogique sur les déplacements, et les différentes prises de garde (kumikata).
Nos judokas ont apprécié la qualité de l’entraînement, la pédagogie instaurée, ainsi que les échanges avec les autres clubs qui leur ont permis de mettre en pratique leurs acquis durant les combats (randoris).
Merci aux groupes de L’ESSM, de Belley, de Barberaz, de la Balme de Sillingy, de L’AJ Loire, Fujima, ainsi qu’à Jean-Marc, Lorie, Yoann et Christian de leur présence.
Entrainement en vidéo :